Dass wir uns um unseren Körper kümmern müssen, ist im Bewusstsein der Menschen schon recht gut verankert. Doch auch der Geist will trainiert sein. Der Mental-Coach analysiert Stärken und Schwächen des Einzelnen, fördert unsere Fähigkeiten mit Stress umzugehen und ermöglicht uns verschiedene Formen der Körperwahrnehmung. Der Mental-Coach versucht, eine neue Einheit aus Körper, Geist und Seele zu bilden. Optimal ist die Einbindung dieser Dienstleistung in einen Stressbelastungstest oder ein Ganzkörper-Check-up beim Hausarzt.